こんにちは☺️
ご機嫌な毎日を大切に
守護龍コーチのみっちゃんです☺️
今日の関東は、朝が涼しく、
日差しが心地よいです。
まだまだ今日も暑い地域の皆様、
暑中お見舞い申し上げます。
さて、
数日、一人で家を留守にして
帰ってきた時、
子どもの反応は、
「やっと帰ってきた」でした。
よしよし、
母の偉大さがわかるのか〜
たまには留守しても良いですね
最近の私は、
そんな言葉を聞くと、疲れていても
夜ご飯は作ってあげようと
思ってしまいます
以前は、
一人で出かけても、
家族と出かけても、
家のことが気になったり、
母は帰ってきた時の負担が増える
など
ネガティブなことばかり考えて、
外出を楽しめない私がいました。
今回の旅は、
友達とのおしゃべりや
観光している時のその場を思いっきり楽しみ、
帰りの新幹線に乗るまで、
家のことは1ミリも心配せずに
帰ってきました。
玄関を開けた瞬間、
散乱している靴の山⛰️
あ〜あ〜やっぱり
一通り旅の楽しさを家族に話し、
夜ご飯を作ろうとキッチンのシンクを見ると
ゴミ受けはドロドロ、ヌルヌル、ベトベト。
洗面所は黄色い水垢。
トイレは全体的な汚れが
飛び散っていました。
主婦が何日か留守をすると
1番に汚れる場所が
水回りだなぁと改めて実感しています。
その汚れを見るにつけ
以前の私は、
顔は鬼👹
心は不満タラタラ
洗濯して畳んでくれて、
食器を洗ってくれているのに、
できていない所ばかりフォーカスして、
家族に対して、言葉に出さなくても、
心の中で不機嫌になっていたのです
その時の私は、自分の気持ちに気づかず、
不機嫌オーラを撒き散らし、
最悪の空気感をかもしだし、
実は自分が1番苦しんでいた
ということをわからずに生きていたと思います。
そんな私も最近は、不機嫌になることが
減ってきています。
それは、
マヤ暦でノートに書くことを学び、
守護龍神の、
みつさんと、会話し、
自分を知り、自分の機嫌を
自分でとれるようになってきたからだ
と思っています。
毎日5分のノートタイムで
自分が楽になり、
人生の流れ(龍)が変わります。
今、どんな気持ち？
と自分に聞いてみてください。
人生が変わります。
毎日をご機嫌に生きるために
ノートタイムをとってみてくださいね。
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