最近、たんぱく質(プロテイン)を意識して、摂るようにしてます。
基本はバランスの良い食事ですが、年を取ったら“ベジファースト”より“ミートファースト”だそうです。
というより、「“ベジファースト”は古い。」という意見も、
“かけ”に“野菜かき揚げ”を入れるのが、やっぱり美味しい。
昨日は“天ぷら定期券”の最終日だったので、“ごぼう天”を追加しました。
(この日はとくに硬かった。)
クーポンの有効期限に注意して、しばらく行きません。
“おでんハンバーグ”もしばらくお休みです。
ハンバーグは“肉汁”が気になるでしょ。税込270円なので期待してません。