やっこ

最近、たんぱく質(プロテイン)を意識して、摂るようにしてます。
基本はバランスの良い食事ですが、年を取ったら“ベジファースト”より“ミートファースト”だそうです。

というより、「“ベジファースト”は古い。」という意見も、

 

 

うどん

“かけ”に“野菜かき揚げ”を入れるのが、やっぱり美味しい。
昨日は“天ぷら定期券”の最終日だったので、“ごぼう天”を追加しました。
(この日はとくに硬かった。)
クーポンの有効期限に注意して、しばらく行きません。

“おでんハンバーグ”もしばらくお休みです。

肉汁

ハンバーグは“肉汁”が気になるでしょ。税込270円なので期待してません。