ジムで筋トレ ケヅメ所長です 朝の涼しい時間に、ジムで筋トレしました 今日は、ベンチプレスとスクワットで2時間汗を流して、心地よい疲労感です facebookで、癒しの動画を配信していますので御覧下さいね 友達リクエストお待ちしています facebook.com/hisao.maruyama 大人気の幸運を呼び込む「HAPPYケヅメ所長」バナーを貼って下さいね バナーは、ブログ中央にありますので、ダウンロードして利用して下さいね ケヅメ所長ホットライン 090-8819-4188 待っています テレビ、ラジオなど、マスコミ出演も随時受付中です