先週の日曜に親知らずを抜いてから、
血圧の上がるような入浴や運動など
を止められていましたが、ようやく
あごの痛みも治まってきたので
久しぶりに歩いてきました。
以前、運動中の水分補給にアイス スラリー
という冷凍庫で凍らせてもカチカチにならず
シャーベット状になって飲めるものを買った
ことがありましたが、それが売り切れて
しまっていて代わりを探していたところ、
別のドラッグストアで
リポビタンのアイス スラリーを見つけました。
こちらは、スポーツに振ったものになっていて
水分だけでなく、塩分、クエン酸、ビタミンB群
が摂れます。
ちょっと栄養ドリンクっぽい味でしたが、運動中の
水分補給に良いですね。