４連休

今日は会社に有休を取るように指定された日

ということで、月曜の海の日を含めて今日から

４連休です。

ということで、日課のウォーキングに行ってきました。

日中は暑いものの、日が昇る前は運動にちょうど

良くて、家に戻ってくる頃に少し汗ばむくらいです。

ただ今日も含めて

気温が高い日が続くので、水分をこまめに

摂って熱中症に気を付けて過ごそうと

思います。