朝ごはんはクリームシチューと

 

バターロールにしてみました。

(シチューでご飯は食べられないので・・。)


 

 

具材にはにんじん、玉ねぎ、ブロッコリーの

 

他に、ロールキャベツを入れてみました。

 

煮込み料理は体が温まりますし、野菜が

 

沢山摂れるのが良いですね。