cafetalkでサーキットトレーニング！

先日からカフェトークについてレポートさせていただいていますが、今回はSkype学習のこんな楽しみ方をご紹介しまーす

Skype学習というとやっぱり語学学習のイメージが強いと思います。

実際多分、語学の先生が一番多いとは思う。

で・す・がっ

なんとカフェトークのレッスンではヨガやトレーニングの先生も豊富にいらっしゃるのです

色々なプログラムを検索したのですが、朝ヨガなどを行っている先生も結構いらっしゃって。

朝ヨガは子供がいるママ達はなかなか外のレッスンに行くことは難しいと思うのでこういうレッスンを利用すると継続しやすいんじゃないかなと思います。

というわけで私も今回は朝出来るサーキットトレーニングを

私が受けたのはNori (Net Fit Partner)先生の「朝の出勤前のエクササイズ（サーキット形式）」

15分で1000円相当なのですが、今日は若干延長しつつもしっかりとサーキットトレーニングをしていただいたし、意志が弱いのでなかなかひとりでサーキットは私てきには難しい・・・！

自宅でこのようなパーソナル的なレッスンが受けられるのは助かりますね(*´▽｀*)

このレッスンの口コミを見ると週２～３回で定期的に受けられている方も結構多い様子。

Skypeレッスンは通常のパーソナルと比べて格段に安く出来るから、これなら私でも週数回のペースでお願い出来そうだなぁ・・・

今回はこの後フルマラソンに向けた20km走をやる予定で負荷は少なめにしていただいたのですが、しっかり筋肉が刺激されたようで効果抜群でした

そしてこの前は・・・

19日はカフェトークの日（19日→トークね）という事でレッスンポイントが半額で受けられる日。

せっかくなので定期的に受講しているHasshii先生の「貴方のレベルに応じた英会話レッスン」をこの日にあわせて受ける事にしました。

このレッスンは25分で900円なので、これでも十分お安いのですが、ポイントが半額帰ってくるので450円で受ける事が出来ました笑

すごいねｗ

お値段の事ばかり言うのもアレですが・・・

でもやっぱりどんなに良いレッスンでもお値段が高いと続けるのは難しいし、スケジュールも自分で組めるから続けやすいですよね。

私もものすごくマイペースですが、なんとか続ける事が出来ています。

Hasshii先生のレッスンはレベル的には結構難しいんだけど（使う教材がジョブスのスピーチとかだし）英語が理解できるようになるためのステップを最短距離で踏んでいるような感じ。

しかも次のレッスンはこの英文を繰り返し何度も聞いて自然と暗記するレベルにならないと受けられないので、結構大変

でも身につくだろうなぁというのを実感しています。何より受け身の授業じゃないので、もっと勉強したいという想いがとても大きくなりました

時間はかかると思うけれどHasshii先生のレッスンでしっかり語学力を身に着けていきたいです

そんな感じで語学以外にもメニューが充実しているカフェトーク。

来週は2017年の運勢を占っていただくのでその辺を次回はご紹介したいと思います

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