結構走ってる。。。

最近結構走っているのにBlogに何にも書いていなかった～

最近はもっぱらインスタでRUNの記録をとっています


週３ペースくらいで走っているかな？
私にしてはハイペースなので、忘備録的なメモ書きの出来るインスタがちょうど良いのかも。

♡インスタグラム♡

インスタっておしゃれ的なSNSなのに時計の写真ばっかアップしている。。。ｗ
女子力どこいった。。。






走っている目的は主にダイエットなのですが、体重こそあんまり減らないけれど体脂肪率が割と順調に減っています。
４月→５月で
体脂肪率・・・-2.8%
体脂肪量・・・-1.7kg

って感じ（IN BODYで計測）




体重と食事の管理はシンプルなアプリで




ちなみに主食は鶏むね肉です



もうすぐFリーグも開幕するのでラストスパート糖質ももっと制限しつつ頑張ろうと思います( ｀ー´)ノ


余談ですが湘南国際マラソンエントリーし忘れましたorz
こうなったら本気で湘南ジェーンを目指そうと思う。。。