【PUMAgirls】タートルマラソン振り返り。

もう１週間たってしまいましたが、今シーズン初ハーフになる「タートルマラソン国際大会」を走ってきました






一緒にエントリーした女王こと暁奈
まぁ私は女王と呼んでますが笑


もちろんこれも来月の神戸マラソン、12月の湘南国際マラソンにむけた前哨戦。

この日の目標はキロ5分40秒ペースを守ること。
後半たれないこと。




スタート時点では絶好の曇り空。
(変な言い方だけど。晴れると暑いからね。そしてrunの時に限って言えば暑さに弱いからね)

スタートブロックはB。
張り切りすぎず早いペースにもならず良いリズムでスタート出来ました

ペース自体はいい感じではしれたんだけど……


毎度お馴染みの腹痛が……
レース中、基本お腹が痛くなります。最近気づいたんだけど、その原因はおそらく水。
水を噛むように少しずつ飲んでもダメだったから、多分走ることによって腸が動く→体内に何かいれる→刺激→腹痛…っていうサイクルなんだろなー。

腹痛と戦いながらのランニングは特に後半しんどいので極力水を取らないようにして、塩飴で耐えました
暑かったからちょっとリスキーだったけどね

でもお陰で後半は腹痛に悩まされずペースが落ちることもありませんでしたヽ(・∀・)ノ




結局爽やかな青空のもとゴール笑
曇ったままで良かったのに…笑

ラップは

















後半もペースが落ちなかったのは合格

ただ、平均ペースがキロ5分46秒と、目標に4秒届かず……

まぁこれが実力ですね


でも旦那氏曰く、あの練習量でこれだけ走れたらまぁ良い方なんじゃん？と。

まぁね。
娘が幼稚園行っている時間で、かつお仕事や用事がない日しか走れないから確かに練習量は少ない。。。

でも今はこの練習量でやるしかないから仕方ない。

うん、だから後はいくら重り(脂肪)を落とせるかだね

最大の壁はそこだあーっ

神戸まではあと３週間ない。
ラスト１週間は減量より食事内容に気を配りたいのであと２週間で………

5キロくらい痩せないかな～
神戸終わったら一旦戻っていいから笑

脂肪銀行に預けたいわー