【PUMAgirls】ズンバズンバッ！

runningに必要な体幹を鍛えるべく…また長距離を走る為の無駄なお肉のついていないbodyに少しでも近づくために、ズンバのプログラムに参加してきました




もちろんPUMAのウェアで

…うん、PUMAのrunningウェア2ペアしか持ってきていないのでrunの時と同じコーデですけど

まずズンバとは……

ググってみると、フィットネスプログラムの名称のようですね。
体験した感じでも、ダンス要素が沢山含まれたエアロのような……

ただエアロより、サンバ、サルサ、マンボなどのラテン系が多かったです。
なので振付ひとつひとつがおしゃれ感が強かった

でもつまり、ラテン系が多いということは………

そうっ

Too hard!!!

なのです


私は一般的な同年代のなかでは体を動かしている方だと思いますが。
そんな私でもハードに感じました
ダンスは好きだし、しんどくはないけれどhard

多分、ズンバをルンバの仲間と勘違いして参加した(ようなことを言っていた)欧米人のおじさんはズンバの中盤でひっくり返っておりました……

ラテンダンスというと、リオのカーニバル系が頭に浮かぶ人も多いでしょうか。

私がやったズンバは、あそこまで情熱的ではありませんが、あのルーツを少なからず組んでいるのかな、という感じ

そりゃおじさんひっくり返るわ笑


プログラムには２回参加したのですが、




足から汗が…




背中もびっしょり


とはいえ疲労感はあるけれどそれ以上に爽快感

ズンバ楽しいーー

娘のサマー最終日と同じ日にまたズンバあるんだけど、行くか悩み中

サマー最終日ってことは私のフリーの時間も最終日ですからっ
ズンバか…買い物か…マッサージか……

悩みますな。。。