後輩んトコからいただいてきました。

後輩のmixiでとても良い画像を見つけたのでいただいてきちゃいました。

とりあえず、今の携帯の待ち受けはこれです。


今日は筋トレとストレッチやりましたー(´ω｀)
筋トレはシーレックスの平野コーチに番組のコーナー内で教えていただいたものを早速実践。
キツい………