ランナー膝再び。 | 水木香『喋ったり踊ったり走ったり。』

ランナー膝再び。

年末に痛めた膝。
鍼打って無事に治ったハズなのに昨日皇居走ったら3キロすぎくらい?で再び違和感が……
アイシングしたけど痛みはひかず(´;ω;`)
くせになっちゃったのかな……カナシス。。