腹筋４００回。

大学のﾁｱに練習見に行って。

皆が来る前にｱｯﾌﾟしちゃおうと、腹筋200回。

皆が来て、練習が始まってついつい一緒に腹筋200回。

しめて400回。。。

明日大丈夫かしら・・・

大学のﾁｱのｱｯﾌﾟを一緒にやってやっぱり運動量減ってる事を実感。

ﾀﾞﾝｽ続けてるし、走ったりもするからついていけるけど、妊娠、出産とかはさんだらもう無理そうだなぁ・・・

ﾀﾞﾝｽのﾚｯｽﾝもう１つ増やそうかな。

明日はｱﾗﾋﾞｱ語の授業ですが、忙しすぎていけるか微妙ですorz

ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ重視派なので残業が苦痛で・・・