健康を意識し始めた年齢

まさに今！

50代になった今になって

かなり健康を意識し始めました

それまでは

私はずっと健康なんだと勝手に

思い込んでました

でもここ数年

健康診断で色々引っ掛かり

体調の良い日はほとんど無く

病院通いも圧倒的に増えて…

毎日の食事も

かなり気を付けるように

なりました

これからは

あまり無理をせず生きていきたいな～