秘密のお食事会と小さなきっかけ | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

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心理カウンセラー。[埼玉・オンライン]にて活動。12年間引きこもり。不安障害のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう



大晦日の日



「良いお年を〜」だけでも
言えたらいいなと思って

zoomに繋げて
お食事会に参加したよクローバー

ちなみに、旦那さんは
スマホゲームしたり
お風呂に入ったり
好きに過ごしてました

お食事会は、延長して
年越しも
一緒にできて
おしゃべりが
とっても楽しかったよキラキラ

SとかMとか…?!(ノ*>∀<)ノ♡
馴れ初めを聞かれたり……(笑)

初めてパソコンのスクショを撮りました☆

パソコン、去年新しく買って
のぞみ塾ゆる起業支援で

のぞみんから

パソコンにLINEとFacebookを
入れとくと
便利だよ〜って言われて
気になってたんだけど

なかなか
やる気にならず…
入れてなかったんだぁ


それがね手袋

年末に、とある事で
PCでスクショを撮る方法が
分かったから
今回、お試しで撮ってみたのよ

撮ったら
これを自分のスマホに送りたくなって
LINEをパソコンに入れてみようって
急に思ったの

珍しく!

やってみたら
そんなに難しくなかった(*´艸`*)

自分の公式LINEも
Facebookも近いうちにやってみよう合格


きっと
小さなきっかけって
日常にはいっぱいあって

それを

やる?やらない
無理!辞める
人に聞く?頼る?お願いする?
いつやる?


色々な答えがあって

選べるし、選んでるんだよね

不安症や繊細さんは

その選ぶがとっても怖くて
苦手で
とっても慎重

これを選んだら…

こうなる〜

ああなる〜

って一気にグルグル〜って

頭を駆け巡る

そんなに難しく考えないで
とか
気楽に決めようは
難しかったりするね

ドーナツドーナツ

何を選んでも大丈夫だよ
選んだ
自分を褒めてあげよう
( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) 💕

悩んで選べない時は
決められない時だから
またにしてみよう

選べないんだね
大丈夫、またにしようねって
声をかけてあげよう( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) 💕

そういう時もあるよね

私は長年、そういう時でした( ´艸`)

自分に優しく出来なかったから
苦しかったけれど

今はだいぶ楽になってきたよクローバーキラキラ

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