【開催報告】Zoomでプチワーク

こんばんは

久しぶりのブログになりました

先週は気持ちが

あっちこっちと揺れ動く出来事が続いて

ブログ書けませんでした

4/28(火)Zoomでプチワーク

無事に開催しました

今回はツキイチ声サロンメンバーで、

コバさんのプロマスへ通うしほちゃんが来てくれたよ

しほちゃんからの感想で、体が温まったよ〜って言ってくれました

ハカハカ仲間のしほちゃん

来てくれてありがとう

のぞみ塾のヨウちゃんが、感想を書いてくれましたありがとう

嬉しかったので、私のワークの感想を載せます。

↓ここから

自分の体に、感謝とねぎらいの言葉をかけていきました。

普段、自分の体に声をかけたり、気遣うということがないので、とても嬉しく、そして、申し訳ないような気持ちになりました

結構、我慢させているかもしれないと、反省！

もっと、いたわってあげようと思いました。

ツボで、体もポカポカしました

↑ここまで

良かったら、ヨウちゃんのブログを読んでみてね詳しく書いてくれました

今回で3回目になる、Zoomでプチワーク

毎回、緊張して実は声が少し震えています(笑)

そして

不安や緊張からよく、お腹も痛くなったり

くだったりします

外出中だと、急に襲ってくる腹痛に

トイレを捜してハカハカ、冷や汗だけど

家だと安心、安心

4/24(金)は、来てくれた

のぞみ塾けいちゃんの誕生日のお祝いをしました

家にある画用紙で

切り絵、シールで作った

おたんじょうびおめでとう、のカード

ダイソーで色々な物を揃えてから

作りたかったなぁ〜

とか

もっと、おしゃれでセンスがいい方がいいかな

と、作ってから

急に恥ずかしくなって

全部ひらがなってどうなのかなって(笑)

作り直そうかなと思ったけれど

私、気持ちを込めて作ったから

作り直さないで、そのままで

けいちゃんのお祝いしたよ

気持ち、届いて受け取って貰えたよ

嬉しかった

自信がないまま

やっても、大丈夫だったよ

気持ちを受け取って貰えて嬉しかったよ

私は、受け取れてるかな？？

読んでくれてありがとう