本を買ったよ

この前、新しく本を買った
『続ける技術』っていうエッセイ本

続けたい事って、
パッと考えただけでもいっぱい思いつく

その本によると…
続かないのは、根性がないからって理由ではないらしい。
(*^o^*)

行動科学に基づいた続けるコツというのが、あるらしい

私も、サボってる… 事を続けるコツで、もう一度挑戦してみようかな