おはようございます。
昨日の夜は透析からの帰宅
すぐに寝てしまって💦💦
起きたのは８時過ぎ😞
９時からの整形外科にて左膝のリハビリ行ってきました。
膝周りのマッサージとストレッチ
改善してるけど、まだまだ頑張らないと。
今日は図書館に行きたくて、バスに乗ってお出かけ
朝ご飯は厚切りトーストモーニング
カフェオレ飲みながら、朝から贅沢な時間過ごしてます。
夕方雨予報なので、本借りたら家で読みます。
なんの本借りようか楽しみですね。
毎回半月に一回の仕事の自己評価シートに今回こそ資格取得して記入したいと思うので
知識の向上目指します。
しかし、仕事の疲労なのか透析してるからの疲労なのかやけに平日の疲労感半端ない😞
疲労回復させつつ、日々の自分との葛藤
一人暮ししてると色んな事見つめる時間が増えて幸せでもあります。
楽しい休日過ごしましょう🙂