早朝

おはようございます。

トータル睡眠時間７時間

透析中５時間＋自宅で2時間

家に帰って凄い眠いのに寝れなくて💦💦

最近寝不足の原因ストレスかも😞

仕事やる気出ないし。

何しても、周りと比べてる私

今の心の心境は自分の事全否定

でも、自分で殻を破らなければ這い上がれない現実