最近、胃腸の調子が良い。
40過ぎてからは夏場は冷たいドリンクNGな僕ですが、ここの所ラン後に自販機の炭酸水ガブ飲み出来るようになってます。
なんでだろと考えていますが、決定的なものは見つかりません。
そして、周期的にこのような状態がやってくることがわかっています。
調子がすこぶる良く、食べたい物飲みたい物暴飲暴食しても、問題ない。
最近、身体が冷えてきたなぁと思っていると途端に胃腸がギュルギュルと痛み始める。
この周期の繰り返し。
ただ、最近の調子の良さはどうも睡眠と関係があるように思います。
日曜日の朝ランのために、身体を早朝型に変えようと早寝。一日7時間くらいはしっかり寝てます。これしてから、調子良いような感じ。
まだ実験中です。
でも、今は調子が悪い。
ホットコーヒーを飲んだ後にチョコアイスという最悪な組み合わせをチョイスしてしまったせいです。
コーヒー×チョコレート
ホット×アイス
ダブルNGワードの組み合わせ。
欲望には勝てませでした。反省してます。