今日の練習の備忘録。
足の裏の内側に意識を置き、体の移動をおこなうと意外とスムーズに動けるのと、構えた時のスタンスの幅に変化が見られなかった。
・横蹴上・・肩の高さで。練習方法としては、方の高さに腕を伸ばしてそこへ当てるように心掛けながら足を上げる。
・横蹴り・・鶴足立ちが大切。足にゴムが付いたイメージで。蹴り込んだ後はゴムで引き戻されるイメージにすると、蹴り込み後の鶴足立もしやすくなる。
・接近戦でのワンツーパンチの後の右中段蹴り。相手との距離が近いので、少し回し気味で蹴り込む。
・バックステップなしで左ひざ蹴りをし、バックステップしてさらにもう一度左ひざ蹴り。ひざ蹴りのダブル。
１度目のひざ蹴りがかわされたら、２度目は右ひざ蹴りを出す。