夜はたまに元々知り合いのお姉様が店長やってるバーで働いてる私です。
その店長と最近のダイエットやストレッチの話をよくします。
痩せた痩せた！
と褒めた讃えてくれるから、ダイエット頑張ろうって思えるのはこの方のおかげ。笑
下半身は高校の時の部活の筋トレで激ヤセしたもんで、肉はそこまでつかなくなったけど、私本当に自慢じゃないけど体が硬い。
しかも幼稚園から←
これやったらペターってつくようになるよ！
と言われて今日家でやったけど、
どうもこうも1から進めないんですけど私。
どんだけ硬いんだろ...
自分の硬さにショックを受けながら、大好きな腹筋ローラーをやりまくりました。笑
いいまたわれストレッチあったら教えてほしいーーーーー(切実