2〜3日前から朝ごはんを抜く
16時間断食をしている2頭
たぬきは順調にチビリチビリと
成果が出て来ている
体重が減って便通が良くなった
お腹が空いた〜！これが大事らしい
そんな状態が細胞を活性化させる
・・・・らしい知らんけど(大阪人の逃げ口上)
9時エディオンがエアコン設置で来宅
古いエアコン外して新しいのを取り付けて
室外機も同様・・・
11時の整骨院間に合わないよ〜
じゃ12時に変更する！
それも危ないってばー！
ギリギリ間に合ったフ〜😓💦
危ない橋を渡るんじゃねぇ
お昼は帰りにすませよう
いつもカバさんが行く天然温泉で
たぬきは何年かぶり
ハンバーグのジューシーさは無かった
でも海老フライはサクサクで美味しかった
ハンバーグもまずいわけではない
たぬきが柔らかいのが好きなだけ
そして買い物を済ませて帰宅
帰宅後すぐにお庭でお茶タイム
昨日万博記念公園で買った
わらび餅のはずが葛餅やないの
余り好きではない食べたけど
その後はテレビ観ながら
まったりタイム「小さな村の物語イタリア」
大好きだけど字幕じゃ無くて
最近観ていなかったのが字幕になった
やれ嬉しや
ホッキ貝の粉を溶かした水に
野菜を浸けて農薬を落とす
野菜を買うと必ずこの処理をする
今はこれを使っている
色んな種類があってホタテ貝もある
晩ごはんは焼きそばと
ネギ坊主の天麩羅(ちょっと苦味があって美味しい)
最近焼きそばは1玉を2人で食べる
数年前までは
お好み焼きと焼きそばはセット‼️
お好み焼き2枚〜3枚➕焼きそば1玉
今思えばプチフードファイター
最近は油物を多く食べると
胃もたれするようになった
明日はフリー・・・なんて偉そうに
いつもフリーと言えばフリーなんだけど
英会話と韓国語が4回パソコン1回
歯科と鍼灸院と整骨院が6回
だいたい毎月11個の予定がある
そこに眼科と耳鼻科の定期検診が入る
身体のメンテナンスは大事‼️
だから明日な〜んも無いな
となるとウキウキ嬉しい
何をしようかな〜
明日は花を植えよう！
笑顔と感謝で
毎日幸せ〜💕
読んでくださった
あなたも幸せであります様に！