ところが次の日
ご飯を少し食べ薬を飲み
移動する為車に乗って移動してた
所、急に動悸、吐き気、冷や汗
謎の不安感に襲われました。
車酔いでもしたのかなと思って
いましたが仮眠をとっても
横になっててもなかなか改善されず
1時間ほど経っても変わらず
少し落ち着いたくらいで
外に出て見たところ車の中に
いるよりかははるかに楽になり
吐き気はちょっとあるものの
良くなりました。
帰る為に車に乗車したところ
やはり先程のような息苦しさに
襲われました。マスクをしてるから？
と思いましたが今までそんな事1度もなく、どちらかと言うとマスクしてても
大丈夫な方なのです。
それなのに息苦しさをずっと
感じでおり少しすると収まると言うことに不安感を覚えました。
その事を一緒に暮らしてる彼氏にも
悩みを伝えやっぱり
おかしいから次の日病院へ行こう
という事で心療内科へ受診しました。
自律神経失調症と思ってました。
ホルモンバランスの崩れなのだと。
診察を受けて
パニック障害と聞いた時は
え、私が？今まで元気だったのに？
突然…？と思考が追いついて来ませんでした。
ただ、先生のお話を聞いてると
自分が気づいてなかっただけで
ストレスが重なってたのでは
ないかと、あとは二酸化炭素でも
誘発があると言うこと、温暖差
それが重なった事により
発症したのでは無いかと。
今は薬を飲んで落ち着いてます。
仕事も数日お休み頂きました。
この病気は
100人に1~3人がかかるらしく
珍しくはないみたいです。
たまたま自分がなってしまったので
焦らずゆっくり日常を
取り戻せるように頑張りたいと
思います。
症状がいつもとおかしい、
内科に行っても解決しないと
思ったら早めに心療内科や精神科に
行ってみて下さい。
少しでも早く見つかり
症状が完治出来るように
悪化する前に、手遅れになる前に
病院へ。
もし、同じような方
一緒に頑張りましょう。
1年くらいはかかりますが治らない病
ではなないので。
前向きに頑張ります。
今はゼリー、おかゆ等のものしか
口に出来てませんが
食べると気持ち悪くなりそうなので
今の目標は固形のご飯を
食べることです。
まだ1日目なので少しでも
お腹に入れる事が出来るよう
薬と共に回復頑張ります。
とりあえず今日はこんな感じです
毎日できるだけ
調子を更新できるよう
心がけます
