上記を参考にして頂くと、
自分の身体の状態を観ることができます。
あなたの平熱は何度ですか?
ちなみに、わたしは大体36.6度~36.8度くらいです。
以前は36度くらいでしたが、
デトックスを意識した食事や生活に変えたことが、
身体の温度に変化を与えてくれたのかな?
マグネシウム風呂も汗をたくさんかくので効果大です☆彡
エプソムソルト or 塩化マグネシウムで入浴する
↓
エプソムソルト2.2㎏~10㎏↓
塩化マグネシウム900g~3.5㎏↓
https://baby-skin-rash.com/2020/06/16/heavy-metal-detox-diet/
こちらのページを↑是非参考にさせて頂こうと思います。
重金属デトックスに有効なお茶↓
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こちらの動画でも↑デトックスの必要性についてふれています。
※高波動の食事を意識すること