上記を参考にして頂くと、

自分の身体の状態を観ることができます。

 

あなたの平熱は何度ですか?

 

ちなみに、わたしは大体36.6度~36.8度くらいです。

 

以前は36度くらいでしたが、

デトックスを意識した食事や生活に変えたことが、

身体の温度に変化を与えてくれたのかな?

 

マグネシウム風呂も汗をたくさんかくので効果大です☆彡

 

 

エプソムソルト or 塩化マグネシウムで入浴する

 

 

エプソムソルト2.2㎏~10㎏↓

 

 

 

 

 

 

塩化マグネシウム900g~3.5㎏↓

 

 

 

 

 

 

https://baby-skin-rash.com/2020/06/16/heavy-metal-detox-diet/

 

 

こちらのページを↑是非参考にさせて頂こうと思います。

 

重金属デトックスに有効なお茶↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こちらの動画でもデトックスの必要性についてふれています。

※高波動の食事を意識すること