今日は、妊娠前から通っている病院に行ってきました。（産婦人科ではなく）
そこの待合では、お料理の雑誌とかよく置いてあるのですが、ここ最近、余っているタラコをどうしてやろうかと思っていたところ、タラコと豆腐と小松菜のお料理があったので、目を皿のようにしてレシピを覚えて帰ってきました。
分量とかの数字までは覚えられないので、とりあえず調味料を何使うかだけ覚えて（写メりたい
と思いながら、やっぱそれはお行儀悪いよねって思って自重しました
）診察受けて帰りました。
ここんとこ、また食後の胃もたれが激しいので、昨日の残りの雑穀米と、お惣菜のひじきと、この豆腐の煮物を今夜の夕食にしようと思っておりました。
折角なので豆腐の煮物は、タラコ、小松菜にオクラとエノキをプラスしました。
味付けは出汁と薄口醤油とお酒だけです
レシピには片栗粉でとろみをつけるようありましたが、オクラとエノキのおかげで片栗粉がなくてもトロリとなりました。卵いれてもいいかなって思ったのですが、今日はやめておきました。
で、作ってる最中に、近所の母突撃
ゆで卵の入ったポテトサラダと、トマトと、ピーマンの肉詰めを置いて帰っていきました・・
いや、普段なら嬉しいけど、胃もたれしてるんで実はあまり油分は摂りたくないんです
今日は夫が夕食いらなかったので、断ろうとしたんだけど「ポテトサラダは昨日作ったから早く食べてね」と言い残して去って行かれた・・・
差し入れ自体は本当にありがたいんだけど・・・
胃が、胃がね
母は妊娠した大昔、つわりも胃もたれもなかった人だったので、わからないんだろうなぁ・・・。
油ものは避けたいってこと、角を立てないよう、またどっかのタイミングできちんと伝えないとダメだろうなぁ・・。
ということで、今日の私の夕食は、ちょっと無理してのメニュー。
色で囲ったのが当初のメニュー
ポテサラと肉詰めは、実はまだまだたくさんあるけど、今日は少しだけいただきました（－人－）
１０分で食べられる量ですが、３０分かけて食べました。
で、その後やっぱり猛烈なお腹パンパン感
横になるのも辛いのと、台風の雨が止んで青空が見えてるので、軽い買い物がてら、１時間ほど散歩してきました。
雨で空気が浄化された夕焼けの空。
ごめんね、お母さん。
お母さんの気持ちはとっても嬉しいの。
文句ばっかり言ってごめんね
お母さんの気持ちにはいつも、救われてるんだよ。