先週からの猛暑、いや、酷暑。
連日39℃とか、暑すぎですね(;´д`)
熱中症対策、塩分を補給。
カリカリ梅を食べて乗り切りたいです。
セブンイレブンで買いました。
緑色の少し甘めの方も好きです^_^



金曜日、この日も暑かったですね。

午前中、旦那さんから電話ありました。


お昼で帰るって。

ん⁈ まさか熱中症?

いえいえ、

ただの思いつきだそうで安心しました。


火曜日からファスティングしてたから

体調が悪くなったんじゃ?と思って。

何もこんな暑さの時に始めなくても。


なんか、YouTubeで見たらしく

お医者様紹介のファスティングみたいで

プロテインを米麹の甘酒と豆乳で割って

シェイクしたものを飲んでました。

↑無事3日間やり遂げてましたよ


因みに金曜日お昼に帰ってから

お粥と味無しのグリーンサラダを

食べてました。

私はお昼、登利平の竹弁を食べました^_^

ボーナスデーだったから、ルン♪


お昼に帰ってきたのは

休暇取得調整もあるし

大宮の氷川神社に行きたかったそうで。

夏越大祓で茅の輪くぐりをして来ました。


15時前くらいに到着して。

またこれが、1番暑い時間😵💦

日傘を差してもマスクが暑くて。


でも、日傘を途中で畳んだくらい

参道から神社まで涼しい風が吹いてて。

こちらの神社はいつも涼しい風を感じます。

ウチのお気に入りの神社です。


台は付いていませんが

毎年頂いているお守りです。

今年も。

↓写真お借りしました


茅の輪くぐり、

昨年はコロナで通り抜けるだけでしたが

今年は八の字にくぐる事が出来ました。


その後、人形(ひとがた)に罪穢れを移し

疫病除け、災難除けをお祈りします。


今年も夏越大祓、お参り出来ました。




午前中、ATMでボーナス第一弾を下ろし

登利平に寄りまして、その後梅林堂へ。


どちらもウチから近いのです。

いつもお店の前を通る時は

誘惑を断ち切り、家に帰ってます(笑)

この日は両方とも寄ってしまいました。

はぁ、贅沢なw


あんみつ。

買ったはいいけど食べたのは今日。

色々ありまして・・・。


今日のおやつに頂きました。

バニラアイスを少し添えて(о´∀`о)

寒天、美味しい。


黒蜜をかけて。

美味しく頂きました(*´꒳`*)

黒蜜って、若い頃は苦手だったなぁ。

今は好きです( ´ ▽ ` )


連日の暑さに少し身体が慣れた気がします。

過ごし方に慣れた、といった感じ。

まだまだ夏本番はこれからですもんね。

頑張っていきましょう。