腎臓結石の食べ物

小松菜の胡麻和え！

ほうれん草はアカンけど

小松菜はOKです。

でも、

念の為、茹でてアク抜きしてから！

ちなみに、

ちらっと見えてるチョコレート

結石の原因、「シュウ酸」が

入っててあきませんよー。

チョコレートは、

茹でてアク抜きでけんしなぁ！(笑)