沼袋 美容院 美容室 のんびり まったり プライベートサロン m-fleck
  • 02May
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      27.さちとアンパンマン

      散歩中に発見!!絶対に持ち帰るんだから!!ってたまに遊びたくなってポトンと落とすとお腹を空かせた誰かに頭を齧らせてあげたのかな?みたいなアンパンマンになっていました遊歩道にある街路樹一本だけサクランボの木でした。去年も一昨年も全く気が付かなかったなぁ。

  • 28Apr
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      お家で折り紙

      折り紙が大好きな姪っ子のために折り紙を折って持っていってあげましたが、爆笑のあと気持ち悪いって言われた〜

  • 08Apr
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      緊急事態宣言中の営業について

      とうとう新型コロナウイルス(COVID19)に対する緊急事態宣言が発令されました。今後の営業について☘エムフレックは小規模でありマンツーマンでの施術のため店内の衛生を保ちつつ営業を続けさせて頂きます。☘ご予約時間は少し余裕をもって次のお客様と重ならないように空けさせて頂きます。☘お客様には、ご来店時の手指消毒のご協力とご来店前にご自身で体温の計測をお願い致します。また、平熱よりも体温が高い場合はご来店をお控え頂けますよう、お願い致します。☘ご予約のお客様の終了後通常の19時より早めにお店を閉めさせていただく予定です。☘お電話は転送にしてありますが、もし繋がらない場合はホームページのご予約・お問い合わせフォームまたはメンバーズカードに記載してあるメールからご連絡頂けますよう、お願い致します。● 新型コロナ対策について手指消毒アルコール、プラズマクラスター空気清浄機、ナノイー加湿器を使用、スタッフはマスクを着用し、清潔な空間を心掛けております。新型コロナウイルスが早く終息して今まで通りの日々が送れるようになりたいですね。皆さま、くれぐれも感染なさらないようウイルス感染の予防、体調管理をしっかり心掛けくださいませ。暇で寝るしかないサチです。

  • 23Mar
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      呪い?!

      サチとの散歩でいつもの公園に行ったのですが。公園の柵の外に。。。え?な…何故ここに?!人形が…?!正面にまわって見てみたら………!!??なんだか顔が紅く塗られていて気味が悪い…誰かが呪いでもかけたのではないか…?! こんな木の下の見えるような見えないような絶妙な位置にひっそりと…ってよくよく見たら額の赤い装飾が濡れて顔に滲んでいるだけでした琉球のお人形なのかな??お顔が可愛いな笑…で?何故ここに…???

  • 07Mar
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      沼袋でテレ東の・・・!!

      前回に続きまたテレビ番組の話題になってしまいますが明日、3月8日の有吉ぃぃeeeeeは沼袋の商店街を御一行様が歩きますよーチラッとm-fleckが映るかもー?

  • 03Mar
    • 沼袋でTBSの・・・!!

      ご無沙汰しております。久しぶりのブログ更新になります!アメブロの書き方を忘れてしまっていないか不安でしたが大丈夫そう…カナ…さて!沼袋で実はテレビドラマの撮影が行われていましてエムフレックにも撮影のスタッフのかたがご挨拶をしに来てくれたのですが題名を聞き取れず…聞き返さず…で、どれだろう??と探っていたら…あ!!やっと見つけたコレです死にたい夜にかぎってエッセイが原作なんですね。しかも実話だという…死にたい夜にかぎって【ドラマイズム公式】@shinitai_yoruni1話をご覧頂いた皆様ありがとうございました😊✨そして‼️全国の皆様お待たせしました🙌#TSUTAYAプレミアム にて1話無料配信がスタート🎬https://t.co/J6YJzlSyzmTVerとMBS動画イズムでも見逃し配信中❣️https://t.co/pFKOjR6DMzぜひご覧ください✨#死にたい夜にかぎって #ドラマイズム2020年02月26日 02:07って第1話は既に終わっていました第2話は今日の深夜25時28分からです!ドラマの中の沼袋がどんな感じに見えるのか気になる

  • 06May
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      クレープに包まれたグラタン

      クレープグラタンですプリプリの海老が3尾とその上に温泉卵がトロ〜ンとクレープはほんのり甘く縁の部分がサクサク。グラタンには粗挽きコショウがかかっていて一度むせた(笑)喉に貼り付いたのよ…ドリンクはアイスココアのSサイズで、お会計がちょうど1000円のピタリ賞。そんなイベントしてませんw仕事帰りにホッとひと息つけましたってそこ何処だよ?ですよねここはなんと家の近所のドトール!が、リニューアルして出来たドトールキッチンです早朝に撮ったものなので暗い…💦ちなみに仕事帰りのコレは私の中では「おやつ」なので帰宅後にはしっかり夕食をいただきましたのよ

  • 24Apr
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      アートな鯉のぼり

      昨日は六本木の大好きなトルコレストランDENIZに行って美味しい料理をたらふく頂いた後にミッドタウンのアートこいのぼりを見て来ましたよ風に煽られて泳ぐ泳ぐウェルカム トゥ トキヨな、絵柄とかウロコがおにぎりの鯉とか錦鯉かと思ったら逆さ吊りの猫だったり鯉っていうか眠そうな人だったり木陰の道が散歩にとても良くて子連れ、犬連れ、カップル、外国人、くつろぐ人や仕事の人、散歩の人など人間観察するのも面白かったですよいろんな国の大使館が協力していて驚きましたGW中は他にもいろいろなイベントをやるみたいですよぜひ

  • 10Apr
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      チューリップやらビュッフェやら

      日帰りバスツアーに行って来ましたよ集合場所は前回と同じ、立川。前回は電車を乗り間違えて微妙に遅刻したので今回は入念に調べて6:40、無事、集合場所に着バッチリと思ったら本当の集合時間はまさかの7:50…1時間まちがえて早く来てしまった朝がんばって4時に起きたのにな…笑気を取り直してというか1時間待っていざ出発行き先は千葉&茨城最初に行ったのはオランダの佐倉のフラワーフェスタチューリップが満開ここには100種類70万本のチューリップが植えられているそうです。小学生たちも参加しているようですね珍しいのがコレ↓まだ咲いていませんが一本の茎に2〜3コのツボミ!咲いたらどんなだろう〜ってチューリップを見ていたら猿回しが始まって健気で可愛くて涙が出る〜と、見入っていたらもうバスに戻る時間に…次に向かったのはランチ成田のANAクラウンプラザホテルでランチビュッフェーーーすべてが美味しすぎて幸せブリのカルパッチョは3回リピートするほどの美味しさあとレンコンフライもリピートした成田という場所もあってかヨーロッパ系のお客さんも多かったです満腹になった後は茨城県の鹿島神宮へ!勝負の神様マイナスイオンたっぷりの雑木林の奥に巨大ナマズの頭を押さえつけて地震を防いでいる、8年前に起きたけど…と言われている「要石」とか湧水が湧いている御手洗池とか神の遣いの鹿(本物)とか約1時間の散歩でパワーをチャージの後は道の駅でお買い物して帰路につきました。立川に着いたらIKEAで夕飯スウェーデン的実は初IKEAと、なんとなくヨーロッパでつながる一日でした。途中幕張パーキングエリアでこんなCDが売られていました。ザ・昭和。笑そしてさっそくの「令和」まんじゅう。…平成は?

  • 04Apr
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      今どき女子アツコ

      おとといの火曜日に川越の丸広百貨店までマンタル夫妻に会いに行ってケバブをご馳走させたらアツコさんがm-fleckに出没しましたのびのびの黄色くなってた髪に一旦ハイライト(メッシュ)をいれて昭和ヤンキーにしたあと全体に色を被せたら透明感のあるアッシュグレージュになりましたカレー屋さんのラストオーダーの時間が迫ってたのでコテで巻いたりするのは諦めた来てくれてありがとう私を家まで搬送してくれてありがとう、ビックリする程の安全運転が意外でした

  • 02Mar
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      中東料理のレシピ本

      よろずエキゾ風物ライターで音楽評論家でDJで中東料理研究家であるサラーム海上さんの中東料理のレシピ本📖『Meyhane Table More!人がつながる中東料理』がクラウドファンディングに出ていましてサラーム海上@salamunagami175万円突破しました!あと25万円、そしてあと2日です!サラーム海上、丸3年の現地取材を1冊に! 中東料理オールカラーレシピ『Meyhane Table』続編書籍化 | LD&K クラウドファンディング we fan https://t.co/X7dZimmbiy2019年03月01日 22:50サラーム海上さんのInstagramやTwitterなどでいつも美味しそうな写真を拝見してはヨダレを垂らしている私、トルコ料理も忘れつつあるし(もともと大して知らないけど…笑)ひとつ申し込むことにしました。どのコースにするか迷って悩んで先延ばししているうちに残り数日になってしまい😨しかしよく見たら新しいコースが出来ていて🙌魅力的すぎたのでそれに決定内容は直筆サイン入りの本中東食材1種 + スパイス2種ザクロ濃縮果汁に、この興味がそそられる7種類のレトルトカレー今月もカレー三昧になりそうな予感😁💕皆さまも一冊いかがですか今日を入れて あと2日ですよ〜

  • 23Feb
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      桜が咲いてる〜

      ご無沙汰しておりましたが・・・生きておりますさて。幸と散歩の途中で桜が咲いているのを発見🌸この時期だから河津桜か何かでしょうねまだ2月ですけどだいぶ暖かくなって来ましたね〜

  • 24Jan
    • 完成。の画像

      完成。

      この前ちょろっと記事にした塗り絵アプリHappy Colorの『HELLO ISTANBUL』という題目の絵塗ってみまして。完成したのがコチラですカラフルで可愛い塗っていくにつれてトルコ的アイテムがどんどん現れてなかなか楽しかったなついでに怪しげなコチラも塗ってみた。パンキッシュな人かと思いきや出来上がったのは素敵なアフリカ人女性でした更にちょっと黒い線だけだと怪しげなコチラも塗ってみると意外な色使いでカッコイー…ちょっと恐いけどこうやって塗り絵をしてみると色ってすごく大事なんだなーと改めて感じました髪の色、メイクの色、服の色、、、いつもと違う色を取り入れてみるとイメージチェンジになって良いですね春に向けて

  • 18Jan
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      ふるさと祭り

      数年ぶりにふるさと祭りに行きました@東京ドーム火曜日だというのにすごい混雑ぶり食べて食べて食べまくる所存でGOやたらと美味しかったレンコンの揚げ物は鶏ごぼうの津軽揚げ屋さん甘辛のタレがとっても合っていて無限に食べられる ←ただのレンコン好き北海道の海鮮丼は大人気ですがこれは見るだけで。北海道ならば私は松尾ジンギスカンのお店で羊肉の串を自宅用に買ったジンギスカンはモヤシを足して翌朝の朝食に一度食べてみたかった宇都宮餃子皮が厚めでモチっとしてウマっメインはどんぶり選手権の瀬戸内お宝たこ天丼をチョイス大きなタコの足と牡蠣の天ぷらが乗った丼ぶりでめちゃくちゃ美味しい母は北海ねばとろ海鮮丼を。めかぶのネバネバとろとろの上にサーモン、イクラ、ウニなどいろいろな海鮮が乗っている丼ぶり。これもすごく美味しかったみたいです。お土産で家に買って帰ったのは父にイカの味がとても良い北海道、布目さんのイカの塩辛布目さんの商品は凄かった!秋刀魚の甘露煮とかタコのキムチとかどれも美味しそうだしなんと言っても明太子の大きいこと見たことない巨大さでした…お店のお姉さんはぶっきらぼうでしたけどねそして新潟県長岡市なかよしミートさんの山桜チップで燻製されたハムとローストビーフすごくしっとーりしていて美味しかったです。高いだけあるわ〜でもけっこう安くまけてくれましたあとは大好きな福井県、一乃松さんの焼き鯖寿司なのですが味噌の焼き鯖寿司も売られていて試食したらとっても美味しかったので味噌のほうをGET他に柚子風味のしめ鯖寿司や八丁味噌の焼き鯖寿司もあってどれも美味しすぎでした鯖といえばサンドイッチブースに日本のサバサンドと謳っているお店があり近付いてみると…え!トルコ人やんとナゾの展開もありました。今回、飲み食いしたもの(試食も込み)★鰹だし 梅干し 日本酒焼き鯖寿司4種類ハム ローストビーフ白エビの素揚げ 羊肉串焼ジンギスカン イカの塩辛ソフトクリーム ビール2種類揚げレンコン 赤いリンゴジュース干し柿 瀬戸内お宝たこ天丼宇都宮餃子★もう一度行きたい…5分の1サイズの山車

  • 16Jan
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      母とおせち

      今年のお正月のおせちはほぼ全て母が生活協同組合で注文し届いたものをお皿に並べたのでしたが何故か紅白セットの蒲鉾が3種類とか伊達巻が2種類とダブりなのに「黒豆と栗きんとんは今年はナシ!」と宣言されてちょっぴり寂しい気持ちでいました。おせち料理が好きなもので…私そして。三が日が終わり七草粥の日も過ぎた1月9日頃の話。仕事から帰宅すると母、冷蔵庫から何かを取り出し「これね、押し入れから出てきたのよ。たぶん冷蔵庫に入りきれなくて押し入れにしまっていたみたい。」と。それは…これ。おいおいオイオイ…詰め合わせ買ってたんじゃん…黒豆と栗きんとん入ってるじゃんということで1月10日の朝に再度おせち料理をいただく事ができました賞味期限は切れていますけどね(笑)賞味期限は気にしない家族なものでしてね以上です。

  • 11Jan
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      トルコー

      年明けにトルコ雑貨のマンタルさんで手に入れたイーネオヤ(針で作るレース編み)のブローチをマンタルのあつこさんの真似して頭に着けてみたらめちゃくちゃ可愛い気分は春ですさて最近、友人から教えてもらった黙々と塗り絵をするアプリHappy Colorこんな作品が出来上がるのですがどこに何色を塗る、とか完全に決められているのに何故か夢中になってしまう…塗り絵は新しいのが毎日どんどんアップされるのですが何故か突然『ISTANBUL』が登場この状態だとイマイチそそられないのですが色が着くと見違えるように素敵になるのですよー今やっている絵が終わったら早速始めてみよー先日はベリーダンスの塗り絵をやりましたよ。顔が怖いけど(笑)

  • 10Jan
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      週3カレー

      沼袋のインドネパールカレー屋さんのグローバルキッチンさん3周年イベントが始まったので行きました。カレー屋さんは今月2日、3日に続き今回の8日と一週間で3回というペース今回は今年からの新メニューだというチキンのビリヤニセットにしましたよ。他にサラダとドリンクが付きます。白いライスをパラパラとした彩りはライタというヨーグルトに合わせたのか? ←考えすぎライタ、というヨーグルトこれ初めていただきましたがびっくりです。トルコのヨーグルトサラダのジャジュクとそっくりです。ライタは塩味のヨーグルトに何かのスパイスときゅうり、にんじん、玉ねぎなどがみじん切りになって入っていましたビリヤニと一緒にいただくとさっぱりと美味しいですねビリヤニのライスを掘ると骨付きチキンがコンニチハホロホロ崩れるほど柔らかくて美味しいチキンちなみにビリヤニの頂上に乗っているのはミニトマトではなく!まさかのさくらんぼ缶詰めの知らない国の料理って斬新で好きだわーそして私がいつもマトンばかり注文しマトンのビリヤニが無い、だとかとにかくマトンが好き肉と言えばマトン真剣とマトン愛を伝えてきたせいかこっそりとマトン🐑が、ひとつ入ったカレーをデザート用の小皿にほんの一口ぶん、わけてくれたー🙌🙌🙌優しいなーって…私の日々の積み重ね(企み)ですよね(笑)このお店、グローバルキッチンという名前だけありタイやインドネシアのメニューも少しありしかも少しずつ増えて行っています努力家!15%オフは今日までですよーん食後のマサラチャイこれも大好き

  • 08Jan
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      26.さち 2019

      お出掛けするのにいつものスニーカーを履こうとしたら…あ…紐が…噛み切られてる…どうにか結んで無事に履けましたけど…さーーーちーーーいやアナタしかいませんここ最近あれこれ噛じって破壊する幸…噛み噛みするオモチャたくさんあるんですけどねー…はいー今年も幸は元気ですー

  • 05Jan
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      翌日もカレー

      小平のネパールカレーを食べた翌日の昨日は沼袋のインドネパールカレーのグローバルキッチンさんでカレーを食べましたランチにチーズナンセットという私のために作られたようなメニューがカレーは8種類から大好きなマトンカレーをチョイス辛口で🇮🇳テテーン🇳🇵モジャったお花の絵がおばちゃんパーマを連想させる ←職業病パッと見、ふつうのカレーセットのようですがいやいやいやいやここのチーズナンを侮るなかれ溢れんばかりではなく溢れ出るチーズがたまらーーーん手で持つと流れ出てくるほど。ナンの割れ目から溢れ出るチーズはもうマグマのようなんですけどーーー🌋トロっトローーーで美味しすぎーーーですが柔らかくてカレーに浸けづらーいって話そもそもチーズナンとかハニーナンとかバジルナンとかバナナナンとかいう類はカレーに浸けて食べるべき物なのかそれ単独でピザのように食べるべきなのかいつも悩むのですがきっとお店の人に聞いてもドッチデモOKヨみたいに言われるだけだろなー笑。さてセットドリンクのコーヒーまでいただいてかなり満腹になったところでお知らせでーすここ、グローバルキッチンさん今月で3周年だそうで。1月8日(火)〜10日(木)の3日間15%OFFになりますってよー飲食店を続けるのがなかなか難しいこの沼袋で3年ですよ🙌🙌🙌石の上にも3年ならぬ沼の上にも3年そんな実力派の美味しいカレーをぜひ私、今月はカレー三昧になりそうだ

  • 04Jan
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      カレー屋さん2019

      昨日はお出かけ前に小平駅の手前のネパールカレー、ロティーヤさんでランチしましたよ新年限定セット発見これにするしかないっしょで来たのはコレっチキンカレーとナンとトロピカルライスと、フライドチキンとフライドポテトとマサラチャイおおお…なかなかな量ですよ?カレーとナンはもちろん美味しくフライドチキンは皮がパリパリお肉はジューシーで美味しかった、が、巨大だったーーーそして初めていただいたトロピカルライスココナッツ風味の甘いピラフ。これがどハマり ←私個人の意見ですけどカレーはかけずにそのまま食べてgoodでしたがカレーと一緒でも美味しかったかもなって…ネパールでトロピカル何故と思って尋ねてみましたが日本語がイマイチ通じなかったので謎のままでしたでも美味しかったなー定番メニューにして欲しいなーと、大満足の満腹で初詣の穴八幡宮へと向かったのでした。新年限定セット1月6日(日)までやってますよー