いやー連日忙しいですね
何やかんやでブログが滞ってしまい不甲斐ないですわ
みなさん溌剌とキックに打ち込んでらして、見ていて嬉しいです
最近、森野インストと一緒に筋トレする方が増えて面白い状態になってます
昨日なんか１０人くらいで一斉に腹筋してましたからね、クラスでもないのに
パワフルです
で、みなさんＭＦＡＣのホームページに『ローカーボキック』というバナーがあるのをご存知でしょうか
もしかしたらＰＣだけかもしれませんが…
（株）ニチレクさんとの共同で、健康的な無糖派の食事と全身運動のキックボクシングで、無理せずダイエットしよう
というプログラムです。
まだまだ始まったところなんですが、ただいま我がＭＦＡＣの会員３名様がモニターをしてくださっています
実際に食べている食事や感想などをブログにアップしてくれていますので、ぜひ覗いてみて下さいね
ＵＲＬはコチラ
http://lowkick.sblo.jp/
ちょっと気になる…という方はいつでもご質問ください
私もブログ頑張ろっと
上柴でした