他人から見たら
カラーの合間にれいぼんカット。
スッキリなりました♡
『全然ですけども！』
と言われようとも
スッキリしてきたと思う＼(^o^)／
キャビスパは
想像よりラジオ波が温かくて気持ちいいです♡
まぁ、ホームケア用なので
そのレベルにおいても
とても満足しています(*^^*)
毎日、左右10分ずつ、
今は①内もも～前面、②外もも～ヒップ
の2ブロックに分けて
1日に1箇所当ててます。
だから暇さえあれば当ててるわけではなく
キャビスパ触るのが1日のうち
20分だけ♩ キャビスパは昼間当ててます。
おとといが①
昨日が②
今日はまた①をします。
ほんで、夜の全てが落ち着いての時間に
オイルマッサージをしとります。
それが45分くらい。
あとの15分は筋トレです。
きのうね、中村アンちゃんがTVで
ストイックなトレーニングしてたけど(クロスフィット)
わたしもあれくらい追い込むの好き～！
すごくきつそうやけど
60分後の達成感気持ちよさそ！
絶対にダラダラとジム行くより
効果的やわ。
クロスフィット近所にもあったらいいのに。
ま、行けんけども。(-_-)
で、昨日は夫の美容室に
遊びに行きました～
知人がいたので会いに（＾_＾）
カラーの合間にれいぼんカット。
クロス嫌がるんだよね。
首にタオルだけ巻かれていた。
スッキリなりました♡
西スポの特別号欲しいんだけど
まだ売ってるかな。
ギータが可愛いんだよなー♡
4月にスクールの、来れる人で
別府の杉の井ホテルに行くことに！！
わたし？ もちろん2人連れて行くよ！
大人しくはできないだろうけど(バス)
絵本と車窓からと昼寝と動画とおやつで
なんとか乗り切ろう！
がんばれわたし！
前に小倉に行った時
バス楽しそうだったし(超興奮)
バスに長く乗ることってそうそう無いから
乗せてあげれるのも楽しみ。
楽しんでくれたらいいな（＾_＾）
そうちゃんは泣いてもおっぱいあげたらいいので
気にしてないですわ。
沢山の人に触れ合って
元気に育ってくれたら嬉しいです(*^^*)
さ、今日はハンズマンいこうかな！
ヤスリ(サンドペーパー)欲しいねん。
ターク(鉄のフライパン)の焼きが気に入らんから
もう一度やり直そうと思って！
それではまた(・ω・)ノ♡