こんにちは、smile☺です。
仕事や人間関係
うまくいかなくて悩んでいる、
失敗して自信が持てなくて
落ち込むこと、私もよくあります。
「幸せだからわらうのではない、
笑うから幸せなのだ」
アメリカの心理学者の
ウィリアム・ジェームズの言葉です。
ジェームズは「情動」がどのように私たちの
行動と関わるのかを考えていきました。
「人は悲しいから泣くのではない、
泣くから悲しいのである」
情動の抹消起源説
「ジェームズ＝ランゲ説」として提唱し、
その後、感情のメカニズムを解明しようとする研究の先駆けとなりました。
私は
「辛いとき、悲しいときこそ笑うこと」
を心に留めています。
辛い状況に陥った時、
笑うことすらできなかった
ことを知っているから、
しんどいときでも笑うことで
頑張ろうと思え、
前を向くことができる。
そして、私が笑うことで、
あなたもみんなも笑顔に
なることがあるから。
一緒に笑いませんか。
みなさんの夢を応援しています❀