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○ジョグ
○ハードルドリル
○技術練
・バウンディング、ホッピング
・踏切練
・短ダッシュ30×4
・立ち五段〜７歩
○手押し車1往復
火、水曜日と走ったから、跳びたくてしょうがなかった🪽 バウンディングとかの乗り込みの感じ、先週の方がハマった感じがする。接地の問題？？それに今まあまあ上めの踏切の方向になってる気がするから、もうちょい前にしたい。
ピットで跳ぶと地面でただホッピングするよりもより踏切脚を前？に持って行けなくて、飛距離が出せないから要練習👊土曜日もたくさん跳ぶぞ
今まで散々手書きさせられてた記録がエクセル提出になって不慣れでめっちゃ時間かかる これだから実習中寝れないのか⤵️