本当にしんどい！
特に生理の前から終わって3日後くらいまで。
ただただしんどい
背中は痛い（慢性）お腹は痛い
気持ち悪い、ダルい、起きられない、
頭痛い…
すっぽんこまちっちゃんは、
生理期間中は私には効きません！
まだ飲み続けますが
ケアマネ試験も何年も前から決めていたから
引けない
実践者研修もやったからには引けない
仕事も夜勤はパスしてもらえてるから
準夜勤まで断れない
その時はパートに戻る時だ
これから都会の私大を目指してる子供の為
働かねばならぬ…
うちは、親とか頼れないから自分達で
頑張らねば！
と、勝手に自分を煽っている…
これが、更年期と重なってまあ、
心身にこたえるわなぁー
来年はもっと元気なはずと信じて
今年は乗り切ります…