生理前であれから１週間近く
お通じがない
体重も59....
そりゃ出ないもん…溜まるよね
ダイエット始めより
だいぶ気が緩んだけど
20時以降は食べない…
お菓子、ジュース、パン、砂糖は
取らないようにしてるんだけどな…
生理前のドカ食いもあまり無く…
ただ家族でラーメン食べに行った
家族行事は優先です
ラーメンガ完食できなくて
自分でもびっくりしたけど
次の日は旦那とクレープを
食べちゃいました
バナナがとにかく食べたくて…
あと、なんか、たまにはいいかなーって
と、いうことで
私のダイエットどん詰まり中です
(腸も)