こんにちは！
メンタルエステスクール
スタッフよしだです
「動きたいのに、身体がついてこない…」
「なぜか気持ちがスッキリしない…」
そんなモヤモヤを、自分を見つめる時間に変えてみませんか？
■テーマ：10月を笑顔で楽しく過ごすために🎵
秋になり、過ごしやすい季節になってきました。
「何をするにもいい季節のはずなのに、なぜか気持ちがスッキリしない…」
「やりたいことはあるのに、身体が思うようについてこない」
そんなモヤモヤを感じていませんか？
心では「動きたい」「変わりたい」と思っているのに、
身体が重く感じたり、何となくやる気が出なかったり。
そして、そんな自分を見て
「どうして私はできないんだろう」
「こんな自分は好きになれない」
と、自分自身に厳しくなってしまうこともあるかもしれません。
でも、まず大切なのは、今の自分を責めることではなく、
自分の心と身体の声に気づいてあげること。
今回のオンラインサロンでは、
自分自身との向き合い方や、心と身体のつながりについて考えていきます。
こんなお悩みをお持ちの方に向いています
・10月は何をするにもよい季節のはずなのに…気持ちがスッキリしなくてモヤモヤしている方
・気持ちは行動したいのに、身体が思うように動かない方
・自分のことがキライな方
オンラインサロンに参加するとこんな効果があります
・唯一無二の自分のことがわかり自分を好きになれる
・家族との距離感を確認してイライラしなくなる
・身体と心の関係がわかり、身体や心を整えるヒントがためになる
詳細・お申し込みはこちらから。
※少人数制のため、定員になり次第締め切ります。
それではまた～
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斎藤さちよコンテンツ
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TEL：027-328-1588
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