先日、素敵なサロンに行ってきました♡

恵比寿駅西口にある

ネストボディートリートメントさん。

駅からすぐなので方向音痴の私でもすぐに行けました🥰

店内は清潔感のある静かなサロンで、癒し。という言葉がぴったりな空間。

白を基調とした受付、施術は個室になっており、着替えも上下用意されているので、服装気にせずに利用できます。

問診票を書いて、細かくカウンセリングを受けてからの施術です。

加湿器とかもあるし、お昼寝して帰りたいくらいに居心地の良い空間でした♡

このベッド温かいんですー

担当して下さった方は、笑顔で優しく対応してくださり、施術中はどこをやっているのか詳しく教えてくれて、どんな効果があるのかを感じながら受けることが出来ました。

今回は、肩こり、首こりが酷いので、肩や首を中心に全身の筋膜リリースを受けたのですが、

施術を受けている最中に、可動域が広がっているのを実感できたし、

ビフォーアフターのお写真では、目に見えて効果が出ていて、腰が沿っていたのが真っ直ぐになっていてびっくり！

微妙に立ち位置が違ったから、アフターの方が身体が大きく写ってしまってますが、実際にゆがみやむくみがとれて、ちょっと痩せて見えました！

腕の上がり具合も変わったんです！

こちらが、施術前

こちらは、施術後

腕が上がるようになってびっくり！

施術前は、腕が重くて、つっかえている感じがすっかりなくなり、軽く上がるようになりました。

施術後のお茶も、ハーブティーでおいしくて、ほっこり癒されます♡

筋膜リリースって何となく痛うっていうイメージがあったけど（自宅でフォームローラー使ってるけど激痛で

）

こちらのサロンは、沖倉式の六層連動操法を行っており、びっくりするくらい痛くなくて、むしろ、さすってるだけのような柔らかいタッチなので、温かいベッドの上でウトウトしながら気持ちの良い施術を受けました♡

寒い日だったけど、とっても快適なサロンで癒されました

筋膜リリースって言葉はよく聞くし、知っていたつもりでいたけど、決して激痛を伴う筋膜リリースだけが全てじゃないってことが知れて、良かったです。

人間の筋膜って、実は1枚で繋がっていて、その、筋膜は6層になっているんだとか。

1層、2層だけの施術でも筋膜リリースだし、6層全て筋膜リリースしても、筋膜リリースだし、名前だけじゃどんな施術なのか分からないんだそう。

筋膜リリースという名称は同じですが、沖倉式の六層連動操法は、痛みは全くないのに、6層の筋膜リリースをしてくれるので、痛みに弱い方にもピッタリだと思います。

普段、ゴリゴリとされるような痛い施術に慣れてる人には物足りなさがあるかもしれませんが、施術中にきちんと説明してくれて、効果を感じることが出来るから、柔らかいタッチでも満足感のある仕上がりになると思います

近くにあれば通い続けたいなぁー。と思いました

本当なら定期的にメンテナスするのが一番でしょうが、小顔矯正も効果が目に見えて分かるそうなので、駆け込み寺的に利用してみたいです

筋膜リリース受けてきました♡