昨日のランチ🍽
前菜のサーモンに
メインのお肉。
どちらもボリュームあって美味しかった😍
サラダやパンにデザートも付きます
微妙に風邪が治らないけど（しかももう3週間近く💦）、美味しいもの食べて、栄養摂って、早く治したいなぁ。
具合悪いわけではなく、咳だけが治らず長引います…😓
ついでに、今朝起きたら腰が痛い
腰痛持ちでは無いので、突然腰が痛くなりビックリしてます。
そして、これ、ヤバイ痛みだなぁ。と、感じたので、
出来るだけ腰に負担をかけないように気をつけてます。
急に立ったり、振り向いたり、ふとした瞬間にギックリになりそうな、ピキピキとした痛みが続いてます💦
寒暖の差も激しいし体調管理しっかりしないとなぁ💦
ゆっくりお風呂でも入ろうかな。
明日は仕事だし、もうそろそろ冬のコート出そうかなぁ。朝晩はもう寒いですよねー😓
トレンチじゃ寒すぎて、腰がヤバそう💦