今日も寒いですねー(>_<)
洗濯物や、お掃除など家事がひと段落着いたので、のんびり過ごしてます。
いくつか、締め切り抱えてるものがあるので、
少しやらなくてはf^_^;
寒くて引きこもりがちですが、
夕飯は、胃に優しいものが食べたい気分なので、
お野菜多めの和食にしようと思います。
あとでお買い物に行かなくちゃ。
2日間外食続きだったから、身体が疲れたというより、
若干胃が疲れています。
しばらくビュッフェはいいわ～（笑）
3食ビュッフェが続きましたからね（笑）
そんなわけで、昨日のお昼は、舞浜から幕張へ移動して、
イオン幕張新都心へ行ってきました(*^^*)
気になってたけど、なかなか幕張へ行く用事もないし、
帰る前にちょっと寄りたいな♪と思い行きましたが、
広いのは知ってたけど、ちょっとぷらっと行くような場所じゃないですね…。
がっつり1日いないと、何も買わないで終わってしまいそうな広さでした～。
なんせ、普通のイオンモールが4つもあるんですもんねー。
とりあえず、グランドモールだけぷらっとして、
ブュッフェ続きだったので、
フードコートで軽く食べることにしました。
ええ。軽く…。
重慶飯店のお粥専門店。
海鮮粥のセットです。
お粥だし、軽いはずだけど、お腹いっぱいになり桃饅はもう食べられませんでした…。
残すのはもったいないから、一口だけだけ食べたけど、美味しかっただけに残念(>_<)
お粥は、生姜の効いた中華粥で、
あっさり、しながらもきちんとお出汁の旨みがあって、美味しかったです♡
お粥だと沢山食べても罪悪感も少ないです(*^^*)
さて、散々食べまくってきたので、
しばらくは、一人ランチや朝ごはんをスムージー生活に切り替えて、頑張ろうと思います(*^^*)
お出かけの時は普通に食べるので、特にストレスにもならないし、あくまで緩く♡
2週間後に病院ですが、それまでに痩せられるかなぁ…。
ステロイド飲んでるから仕方ないとはいえ、
ちょっと痩せましょうか…。
と先生に言われてしまったし（苦笑）
栄養過多ですねー。
と…。
お薬減らせば痩せると思ってますが、
ここは努力も必要ですよね。
元の体重までは3キロ弱。
出来れば、4～5キロは落としたいところ。
もはやダイエットじゃなく減量だわ…f^_^;
でも、食べるのは好き～♡
運動は嫌い～(>_<)
量を沢山食べるより、美味しいものを少しずつ食べられればそれで満足なので、
まずは、食べる量を減らしてみようかな。
外食すると、残すと勿体無いとか思っちゃいますが、残す勇気も必要かな。
桃饅には申し訳ないけど(>_<)
私も切実なので残したことは許してもらえるかしら…。