一昨日届いたから、早速色々食べてます
パンと牛乳、ウインナー、納豆、美味しい
ミニトマト（私、トマトマニアです
）が新鮮で味が濃くて気に入った～
リンゴとみかんも、見た目は悪いけど美味しい～
普段果物食べない旦那さんも、もう1個食べるっていうから間違いない
加入特典でお肉セットを無料でもらったから、嬉しい
お肉はいつも100g・98円くらいの豚小間とか鶏肉、挽き肉メインで、たまに牛肉買うくらいの我が家
パルシステムだと、一番安くても145円くらいかな～
やっぱりスーパーと併用はしていくと思います
賢く利用ですね
そして、そんな無料でもらえたリッチなお肉を使いまして…
昨日の夕飯は、旦那さんリクエストのポークカレー
パルシステムの玉ねぎ、じゃがいも、にんじんで
にんじんなんて、泥つきで見るからに美味しそう
よーく洗って、皮は剥かずに包丁の背で擦る程度（せっかく無農薬だから、皮の栄養頂きます）
あえて、大きめのごろごろ野菜にしました
コクは欲しかったので、カロリーには目をつぶりバター使用
玉ねぎのみじん切りを飴色に～
そこまでは、下ごしらえと洗米とお皿洗いとブログチェックをしながら
あとはリッチな豚肉と
、ごろごろ野菜とローリエと水を入れて圧力鍋様様加圧3分で、いつものバーモントカレー中辛
固形ルーは少なめに入れても、飴色玉ねぎとじゃがいもの自然な崩れでとろみでます
ガラムマサラと牛乳とソースで、一旦馴染ませ～
コンロから外して、味を落ち着かせる間に…
ホウレン草茹でて、副菜&冷凍ストック作り
芽ネギもみじん切りにして全部タッパーに
せっかくいい野菜買ったから、なるべく新鮮なうちにストックです
ごはんが炊けたので、カレーをあたためなおして、ホウレン草のお浸しと、牛乳でがっつり頂きました～
野菜が甘くてホクホク
体重のことは忘れておかわりした
寒い時期のカレーって神ですね
今日は雨で、お散歩は中止
洗濯も出来なそうだったので、トイレ掃除してピカピカです
気合い入れて拭きました
お昼はお母さんの誕生日祝いにランチしてきました
仕事が忙しくて、その後安静になっちゃったから、だいぶ遅いお祝いになっちゃったけど…
喜んでくれて良かった
旦那さんは今週もバタバタ
今日から数日は、夜中の12時帰宅予定
来週は出張もあるし、だいぶお疲れの様子
私は栄養のあるごはんを用意して、話を聞くことしかできないけど。。。
昨日はちょっとだけ、ハンドマッサージしてあげたよ
まめちゃーん、再来週以降の方がお父さんは落ち着きそうだね…
でも、お母さんは一人でも頑張れるから、安心していつでも出ておいでー
皆様～風邪には気をつけて
うがい・手洗いですね
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