いつもソダツチカラを応援してくださり
マミーズフレンズ風間さんからの初依頼をいただきまして、
出張おやこヨガをしてきました---!!
インストラクター3名で張り切っていってきましたよ---!!!
ご参加していただきました10組のおやこのみなさん。
赤ちゃんや、幼児、小学生も幅広い年齢でのおやこヨガ!
たのしくなりそう--♪
わたしたちがワクワクしてこの日を待っていました♪
◇タッチヨガでウオーミングアップ
(子どものカラダに触れ、ママの愛情を表現します)
◇ママ&ベビーポーズ
(ママの産後のカラダのことを考えてのポーズ、ベビーと一緒にできるポーズ)
◇だっこと瞑想
(だっこで大すきを伝え、リラックスしながら、ママへマッサージ)
自宅でできるようにお伝えするのがわたしたちの役目!
お風呂あがりに、お昼寝のあとに、寝る前に、
いつでも思い出してはやってもらいたいなと思っています♪
あーやってたな→やってみる→笑ってくれた!→またやってみた→楽しくなってきた!→今では習慣になった!
こんな風になってくれたらいいなって思います♪
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ご参加していただいた皆さん。ありがとうございました!
そして、マミーズフレンズのみなさま。ご依頼いただきましてありがとうございました♪
キッズヨガインストラクタースタッフ一同