いつもソダツチカラを応援してくださり

マミーズフレンズ風間さんからの初依頼をいただきまして、


出張おやこヨガをしてきました---!!



「ソダツチカラ」

インストラクター3名で張り切っていってきましたよ---!!!


ご参加していただきました10組のおやこのみなさん。



赤ちゃんや、幼児、小学生も幅広い年齢でのおやこヨガ!


たのしくなりそう--♪

わたしたちがワクワクしてこの日を待っていました♪



◇タッチヨガでウオーミングアップ

(子どものカラダに触れ、ママの愛情を表現します)


◇ママ&ベビーポーズ

(ママの産後のカラダのことを考えてのポーズ、ベビーと一緒にできるポーズ)


◇だっこと瞑想

(だっこで大すきを伝え、リラックスしながら、ママへマッサージ)


自宅でできるようにお伝えするのがわたしたちの役目!


お風呂あがりに、お昼寝のあとに、寝る前に、

いつでも思い出してはやってもらいたいなと思っています♪


あーやってたなやってみる→笑ってくれた!→またやってみた→楽しくなってきた!→今では習慣になった!


こんな風になってくれたらいいなって思います♪


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ご参加していただいた皆さん。ありがとうございました!


そして、マミーズフレンズのみなさま。ご依頼いただきましてありがとうございました♪


キッズヨガインストラクタースタッフ一同