ご存知ですか？１００グラムダイエット
ルールは、いたってカンタンです
１回の食事は１００グラムまで
次の食事まで１時間空ける
何を食べてもOK
これだけ。。。
友人は１カ月で５キロ痩せたそうです
私も痩せたい
これだけ。。。
少なすぎる。。。
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