こんばんは。
今、読んでいる本にあったのですが
肩に手を置かれ、
キスをされてほほをなでられると、
あっという間に穏やかで
幸せな気分に包まれます。
人間の体は、そういうふうに出来ているのです。
･･･(中略）
抱きしめられると オキシトシンが体中をめぐり、
喜びで満たされます。
ペットを抱いたり、人を抱きしめたりしても、
同じ効果が得られます。
病気や体調が良くないとき、
職場や身近な場面で ちょっと落ち込んだときも･･･
家族や 親しい友人・・・
一緒に暮らすペットたちに
そっと肩を抱いたり 擦ったり・・・
抱きしめたり
抱きしめられたりして
特別な言葉をかけなくても
その触れている間って
どことなく 安心したり しあわせな気分になれます。
だんだん年をとってきて
自分の最期とかを 少し考えたんですけど
（昨日、数年前に 一緒に学んだ知人が ガンで亡くなったと知り・・・
まだ彼女は40歳ぐらいだったはずで・・・）
本当に欲しいものとか
大切なもの
あくまでも私にとって、なんですが
高価な何か 物品とか、そういう物欲は
もう、かなりどうでもよくて
ものすご～く長生きしたいとかもなくて(笑)
あの世に逝くときは、家族に「負の遺産」みたいなものは
無い方がいいよね。（遺産もないけど
）とか、
特別なものは いらないけど
「誰か」と（大切なペットも含めて）
あたたかい時間を過ごす。 寄り添えあえる者と一緒に過ごす･･･
それって あたりまえの様なことだけど
その有難さを忘れてしまいがちになる
きっと
忙しすぎると
そんなことに 感謝したり 感動したり
そんな余裕も なくなったりするんですよね。
あの世に持っていけるものって
誰かへの感謝の気持ちとか “もの”ではないもの･･･ですものね。
愛のホルモン オキシトシンは
直接 触れなくても
側に誰か愛しいものが となりにいるだけで
効果があるそうです。
（私が思うに 大好きな人やペットをイメージするだけでも、
幸せなことを 思い出したりしても 近い効果がありそうかと。）
スキンシップが苦手というか
慣れないのが日本人なのですが
少しづつ肩を抱く、寄せ合う、
自然にそんなことが できるようになるといいな･･･
今日も読んで頂き ありがとうございました。