健康

グルテンフリー食生活をはじめてから

1年が経ちます。

やはり、体重がゆっくり落ちていました。

体調もよく、引き締まってもきました。

最近は、ホワイトソルガムオンリー生活。

主食がホワイトソルガムのパンやパスタ

お腹いっぱい食べても

体重は増えません^ ^

食材を無農薬無添加にしてから

野菜の甘さに感動！

スーパーの野菜を食べたら

にがい(￣O￣;)

農薬の味、、、こわっ！

食費は上がりますが

健康マニアには

やめられない^ ^

娘も無添加