みなさん、こんばんは！
更新は不定期ですと言いつつも、ちょっと時間が空きすぎた(笑)
どんなことを書いていこうか悩んでました。
が、
その悩んでる時間が無駄！書きたいことを自由に書けばいいじゃん！
と、開き直り、自分を鼓舞し、こちらに舞い戻りました(笑)
前回のブログでいいねをくださったみなさん、本当にありがとうございます( ﾉД`)
感動しました。。
SNSの発信に慣れている方からみたら、そんなことで？と思われるかもしれませんが(笑)
発信することに慣れていない私からしたら、
誰にも読まれないと思っていたので純粋に、とっても、うれしかったです。
私もゆっくりみなさんのブログを読ませていただいて勉強させていただきます(^^)
文章も書くのが苦手だし、意味の分からないことを書いてしまうこともあるかもしれません。
いや、そうしないようしたいですがそうなってしまうかもしれません。
どうか、どうか温かい目で見守っていただけたら嬉しいです。
さて、ブログタイトルも大げさに書いてしまいましたが、ｗ
私にとっては紛れもなく運命の出会いだったローカーボ。
ローカーボの別名はいろいろありますが、糖質制限が一番知れ渡っている言葉でしょうか。
ローカーボとは、
具体的には、炭水化物（糖質）を極力減らし、
代わりにお肉やお魚、卵などの動物性たんぱく質、脂質を増やす食事法のことです。
ローカーボはダイエットや美容、病気予防にもおすすめの食事法だそうです。
私はダイエット法だとしか思っていなかったので、
以前は全く興味がありませんでした。食べることも大好きですし(笑)
この食事法を発信していらっしゃったのが、料理研究家でもあり栄養医学指導師でもある
藤本なおよさんです。YouTube動画で拝見しました。
この方も、幼少期からアトピーで悩まされ、それだけでなく
喘息や慢性的な風邪、原因不明な体調不良でずっと苦労されていたそうです。
それが、ローカーボを取り入れたことによってみるみるうちに改善されたとのこと！
私はこの事実が衝撃でした。
なぜならアトピーは『治らないもの』だと思い込んでいたから。
昨年１月まで、私は会社員だったのですが、それまで自力で治そうという気持ちはほぼなかったです。
皮膚科に行ってステロイド剤をもらう
↓
塗り続ける
↓
治ってきた？と思ったらすぐに炎症を起こす
↓
薬がなくなってきたのでまた病院に行く
繰り返す、このポリリリズム♪
繰り返しでした。何度も何度も。
途中でこの無限ループにふと疑問に思ったこともありました。
何か食生活で改善できたりしないのかな？
そうだ、お医者さんに聞いてみよう！
今思えば、自分で調べろよと思います(笑)
ただ、仕事がや職場の人間関係が生活のほとんどを占めていた私にとっては、
調べる気力もありませんでした。
お医者さんからは、レーザー治療をすすめられました。
アトピーはずっと付き合っていくもの、というお話も。
お医者さんを否定しているわけではありません。
私が本当にとんでもなく痒くて苦しんでいるとき、ステロイド剤にどれだけ助けられていたか。。
感謝でしかありません。
でも、一生このままなのか、、と絶望的でした。
綺麗な自分の皮膚と出会うことは、今後一切ないのか、と。
半ばあきらめの気持ちでした。
そう思う反面、もっとこう、、根本的に治す方法ってないのかな。
そんな疑問をひそかに抱いていたように思います。
続きはまた今度書きます。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます！
では、また(^^)/