２０２６年９月１６日（水）

ご飯２９０Kcal　おかず４８０Kcal

　麦ご飯

　鶏ももの山賊焼き

　鯖の竜田揚げ

　海藻サラダ

　ごぼうの高菜炒め

　大根べったら漬け

　根菜の味噌煮

今日は鶏ももの山賊焼きと

鯖の竜田揚げのダブルメイン

個人的には『鯖の竜田揚げ』が

おすすめです

だっくすでは生姜の効いた漬けダレに

しっかり漬け込みますが

ご家庭で作る時は『鯖の缶』を使うと

鯖を切ったり下味をつける手間も省けて

時短になりますよ

本日もご注文お待ちしております