２０２６年１月２７日（火）

ご飯２９０Kcal　おかず４８４Kcal

　麦ご飯

　チキン南蛮

～タルタルソース～

　八宝菜

　彩野菜ドレ和え

　おくら胡麻和え

本日は鶏ムネ肉のチキン南蛮です

鶏ムネ肉が柔らかく仕上がるコツは

繊維を断ち切るように

削ぎ切りにすることと

保水性のある砂糖を揉みこむことです

本日もご注文お待ちしております