２０２２年２月１６日（水）

ご飯２９０Kcal　おかず４４３Kcal

　金ゴマご飯

　豚の生姜炒め

　焼きそば

　白身魚のマヨ焼き

　ブロッコリーのドレ和え

　オクラわさび

ゴマは『食べる丸薬』とも言われるくらい

すぐれた栄養食品なんです

１日大さじ２杯を目安に食べましょーー

久々に白身魚のマヨ焼きも入ってます

本日もご注文お待ちしております

手洗い、うがい、消毒忘れずにっっ