２０２１年７月１５日（木）

ご飯２９０Kcal　おかず４６２Kcal

　豚とピーマンのさっぱり瀬戸内レモン炒め

　鯵の一味焼き

　ハムカツ

　ごぼうサラダ

　コーンサラダ

さっぱり旨い

夏にピッタリのレモンの意外な３大効果

①骨を丈夫にする②血圧を下げる

③疲労回復を助ける

『夏こそレモン』ですっっ

梅雨も明けて

いよいよ夏本番です

しっかり栄養つけて、しっかり休養して

暑い夏を乗り越えましょー

本日もご注文お待ちしております

手洗い、うがい、こまめにしましょー